Lees waarom emoties leren voelen geen zwakte is, maar juist een kracht. Ontdek wat er gebeurt als je gevoelens toelaat en hoe therapie je hierbij kan helpen.

Ontdek waarom je het soms zo moeilijk vindt om te genieten. Juist in de zomer. Alles alles wegvalt aan werk, ritme en verplichtingen baal je van jezelf dat genieten niet lukt. Of dat je je juist schuldig voelt als je wel geniet.

Ben jij ook klaar met het pleasen?

Ontdek hoe onverwerkt verlies je leven beïnvloedt. Totdat het kwartje valt. Een innerlijk besef dat je al die tijd iets hebt gemist. En nu mag erkennen.

Rouwverwerking: de onverwachte aspecten ontdekken

Emotionele heling: van pijnlijk verleden naar levend heden.

Veel mensen hebben een verhaal over hun leven wat ze nog nooit hebben verteld. Het woord trauma roept vaak een schrikreactie op. Wanneer we samen terugkijken naar de impactvolle gebeurtenissen in een leven, blijken er vaak zowel trauma’s met een grote T als trauma’s met een kleine t. Lees hier welke uitingsvormen trauma kan hebben.

‘Als we onze waarheden en verhalen dwingen om zich te verstoppen, kunnen de geheimen hun eigen trauma, hun eigen gevangenis worden. Als we onszelf niet toestaan te rouwen om ons verdriet, worden we gedoemd om ze iedere keer opnieuw te beleven.’ - Edith Eva Eger, de Keuze – Sta jij jezelf toe om te rouwen? Durf jij jouw waarheid en verhaal te omarmen op een veilige en vertrouwde plek? Jouw verhaal is het waard om verteld te worden. Zodat wat vast zit in jou weer gaat stromen. Je verdriet en boosheid zachter wordt. Waarom zou je nog langer wachten? Ook Brustina worstelde met haar verhaal: "Doordat ik vastliep met gedachten over mezelf heb ik een therapietraject gevolgd bij Lize. Ook al twijfelde ik of ik dit moest doen, ik wist ook zeker dat ik dit nodig had. Wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb. Lize is een rustige, lieve vrouw die oordeelloos luistert naar mijn verhaal en moeiten. Het heeft me veel inzicht gebracht over mijzelf, ik snap mezelf nu zoveel beter en hoe “het werkt” als ik getriggerd wordt door een situatie. Ik ervaar veel meer rust in mezelf. Ik ben dankbaar voor Gods leiding dat ik deze weg naar rust en herstel heb gezet. Als je twijfelt, zeker doen!"